Objectif #1
Augmenter votre capacité de nage
Objectif #1
Augmenter votre capacité de nage
Mon rôle
Vous accompagner pour développer votre aisance aquatique, augmenter vos capacités de nage et de glisse, vous aider à maîtriser votre aptitude respiratoire dans l’eau pendant l’effort.
Surmonter
la phobie de l'eau
-
Acquérir
une plus grande
aisance aquatique
-
Apprendre
les techniques
de nages
-
Se perfectionner
et augmenter ses capacités de glisse
-
Développer sa capacité aérobie
et son endurance
par la maîtrise respiratoire
-
Tonifier son corps et prendre de la masse musculaire
-
Augmenter sa puissance motrice ou encore effectuer une rééducation fonctionnelle
Mon rôle
Vous accompagner pour développer votre aisance aquatique, augmenter vos capacités de nage et de glisse, vous aider à maîtriser votre aptitude respiratoire dans l’eau pendant l’effort.